![](https://images.prismic.io/ms-www/c3df519e-662c-47ab-a1b3-3b15ffda4061_250ml+l%C3%ADtri+sjeik.png?auto=compress%2Cformat)
Suðrænn sjeik
Nú fæst Vanillublanda í 250 ml fernu og því tilvalið að skella í suðrænan sjeik.
250 ml Vanillublanda
1 msk. kókosflögur
150 g frosinn ananas
1 stk. banani
1 msk. chia fræ
Blandið og njótið.
![](https://images.prismic.io/ms-www/81bfabee-b00b-4fec-b267-17079d145519_Hnetusmjorsgledi.png?auto=compress%2Cformat)
Hnetusmjörsgleði
Hefur þú smakkað Vanillublönduna? Hér er uppskrift sem þú getur prófað. Hún er fyrir tvo, ef þú tímir að deila
1 1/2 bolli vanillublanda
3 döðlur bolli frosinn ananas
1/2 msk hnetusmjör
Ísmolar
![](https://images.prismic.io/ms-www/c3b0855c-5b8f-404a-901d-fcbe6398cd99_Hawai.png?auto=compress%2Cformat)
HAWAIBOMBA
Viltu láta þér líða eins og þú sért í sandölum
og ermalausum bol á meðan þú drekkur shake í dúnúlpu?
Þá er þetta uppskriftin fyrir þig:
1 1/2 bolli vanillublanda
1 bolli frosinn ananas
1/2 bolli frosið mangó
1 msk kókosmjöl
Ísmolar
![](https://images.prismic.io/ms-www/2e1d40a2-4359-4085-9d6d-0daa8164bf20_Avokado+draumur.png?auto=compress%2Cformat)
Avókadódraumur
Hér er uppskrift sem þú verður að prófa ef þú elskar avókadó
1 1/2 bolli vanillublanda
1 avókadó
1 bolli spínat
2cm engifer
Ísmolar